جعفری می تواند یک چاشنی کم نمک باشد، به خصوص اگر از غذاهای دریایی استفاده می کنید. همانطور که می دانیم نمک کم به معنای داشتن قلب سالم است. می توانید جعفری خشک شده را با آویشن و پودر سیر به عنوان یک چاشنی خوشمزه و در عین حال سالم ترکیب کنید. مطالعات نشان می دهد که می توان از جعفری برای درمان فشار خون شریانی و بیماری های قلبی ناشی از آن استفاده کرد.

muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara muziksara